Conheça o Programa

O programa fuja do sedentarismo tem como premissa auxiliar seus alunos a mudarem sua interação com o meio onde estão inseridos para que possam influenciar esse meio de forma ativa e positiva e dessa forma motivar familiares e amigos a terem uma vida mais saudável e cada vez mais distante das doenças causadas pela falta da prática de exercícios físicos.

Tudo isso é desenvolvido através da prescrição de programas de exercícios físicos que aumentem suas aptidões físicas e melhorem seu repertorio motor motivando-os a buscar atividades cotidianas e esportivas que continuem seu desenvolvimento mesmo fora do ambiente da academia.