Conheça o Programa

O programa tem como objetivo o controle da glicemia através da prescrição de exercícios físicos que visam o aumento da capilarização dos músculos e dessa forma estimulam o transporte de glicemia do sangue para a célula muscular diminuindo o índice glicêmico na corrente sanguínea e melhorando os níveis de açúcar no sangue. Durante as aulas a glicemia dos alunos é monitorada antes, durante e depois dos treinos e esse processo é importante, pois a intensidade dos treinos depende dos níveis glicêmicos identificados no início de cada treino, se não houver esse cuidado podemos cometer erros graves na prescrição dos exercícios.